স্বাস্থ্য সুরক্ষা নবম শ্রেণীর সাজেশন -২০২৪

 বার্ষিক মূল্যায়ন প্রস্তুতি পরীক্ষা - ২০২৪ ইং

সেট-ক

শ্রেণী-নবম

বিষয়-স্বাস্থ্য সুরক্ষা

অভিজ্ঞতা ৩ - সব বাধা পেরিয়ে চলো যাই এগিয়ে

সময়: ৩২ মিনিট

পূর্ণমাণ: ২৮

প্রশ্নপত্রে কোনো প্রকার দাগ/চিহ্ন দেয়া যাবেনা ।

১ । বহুনির্বচনী প্রশ্ন  

৫x১=৫

ক. প্রতিবন্ধীদের সাথে অন্যদের সম্মিলিতভাবে দল গঠন করে খেলা কী নামে পরিচিত?

খ. ৫ এ সাইড ফুটবল দলে মোট কতজন খেলোয়াড় থাকে?

গ. ৩ জন প্রতিবন্ধী ও ২ জন ইউনিফাইড পার্টনার নিয়ে গঠিত ফুটবল দল কোনটি?

ঘ. ৭ এ সাইড ফুটবল দলে সদস্য সংখ্যা কত?

ঙ. হকি খেলার স্থান কেমন হতে হয়?

২ । এক কথায় উত্তর দাও

৫x১=৫

ক. প্রতিদিন কখন শরীরচর্চা করলে শরীর ও মন ভালো থাকে?

উত্তর: একটা নির্দিষ্ট সময়ে

খ. ঘরের বাইরে কোন ধরনের খেলা অনুষ্ঠিত হয়?

উত্তর: আউটডোর গেমস

গ. ৫ এ সাইড ফুটবল খেলার ক্ষেত্রে অতিরিক্ত খেলোয়াড় কতজন?

উত্তর: ৩ জন

ঘ. যেকোনো শারীরিক কার্যক্রম যা আমাদের শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে তাকে কী বলে?

উত্তর: শরীরচর্চা বা শারীরিক ব্যায়াম।

ঙ. প্রচলিত ইনডোর খেলা প্রতিবন্ধীরা খেলতে না পারার ১টি কারণ বল।

উত্তর: কৌশল, বুদ্ধি ও দ্রুত চিন্তা করার ক্ষমতা না থাকা।

৩ । সংক্ষেপে উত্তর দাও

৪x২=৮

ক. ৫ এ সাইড ফুটবল খেলার মোট খেলোয়াড় কত জন?

উত্তর: ৫ এ সাইড ফুটবল খেলার ক্ষেত্রে প্রতিটি দলে ৩ জন অতিরিক্ত খেলোয়াড়সহ মোট ৮ জন খেলোয়াড় থাকে।

খ. সফট বল থ্রো/নিক্ষেপ এর নিয়ম লিখ।

উত্তর: খেলা পরিচালনাকারী শুরুতেই শিক্ষার্থীদের বুঝিয়ে দেবেন তারা কয়টি করে বল থ্রো/নিক্ষেপ করতে পারবে। একটা দুই থেকে তিন মিটার লম্বা দাগ বা গোল বৃত্ত তৈরি করতে হবে। দাগের পেছন থেকে অথবা গোল বৃত্তের মাঝখান থেকে প্রত্যেক শিক্ষার্থী বল নিক্ষেপ করবে। যে বেশি দূরত্বে বল নিক্ষেপ করবে, সে জয়ী হবে।

গ. প্রতিটি দলে ফিল্ড হকি খেলার মোট খেলোয়াড় (অতিরিক্তসহ) কতজন?

উত্তর: প্রতিটি দলে ৫ জন অতিরিক্তসহ ফিল্ড হকি খেলায় মোট খেলোয়াড় সংখ্যা ১৬ জন।

ঘ. ইনডোর গেমস কাকে বলে?

উত্তর: কোনো ঘরের মধ্যে বা ইনডোরে যে খেলা অনুষ্ঠিত হয়ে থাকে, তাকে ইনডোর গেমস বলে।

৪ । রচনামূলক প্রশ্ন (দৃশ্যপটবিহীন)

২ x ৫ = ১০

ক. নিপু একজন বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন বালক। খেলাধুলার প্রতি তার অনেক আগ্রহ। নিপুর মতো বালকদের নিয়ে খেলতে খেলাধুলার নিয়ম কানুনে কী কী ব্যবস্থাপনা গ্রহণ করবে?

উত্তর: বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন বা প্রতিবন্ধী শিশুর খেলাধুলায় যেসব নিয়ম-কানুন ও ব্যবস্থাপনা গ্রহণ করতে পারি তা হলোযারা শারীরিকভাবে প্রতিবন্ধী তাদেরকে ফুটবল খেলার সময় গোল কিপার হিসেবে রাখতে পারি। এতে তাদের ওপর চাপ কমবে।ব্যাডমিন্টন প্রতিবন্ধীদের কথা বিবেচনায় নিয়ে খেলার মাঠের আকার ছোট করতে পারি এবং খেলোয়াড়দের সংখ্যা কমাতে পারি।টেবিল টেনিস খেলার ক্ষেত্রে প্রতিবন্ধীদের কথা মাথায় রেখে তাদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি টেবিল ও র‍্যাকেটের ব্যবস্থা করতে পারি।ভলিবল খেলার ক্ষেত্রে প্রতিবন্ধীদের পক্ষেও যে খেলাধুলা করা সম্ভব সেটা আমরা তাদের বোঝাতে পারি।বোর্ড গেম বড় অক্ষরে বোর্ডের ব্যবস্থা করতে পারি।

কার্ড খেলার ক্ষেত্রে কার্ডের বিষয়বস্তু এমনভাবে করতে পারি যাতে খেলোয়াড়দের কাছে আকর্ষণীয় এবং সংবেদনশীল হয়। যেমন- পরিচিত চিত্র, চিহ্ন বা প্রতীক ব্যবহার করতে পারি।

খ. প্রতিবন্ধী বলতে কী বোঝ?

উত্তর: বাংলাদেশ প্রতিবন্ধী কল্যাণ আইন, ২০০১-এ বলা হয়েছে যে, প্রতিবন্ধী অর্থ এমন এক ব্যক্তি যিনি জন্মগতভাবে বা রোগাক্রান্ত হয়ে বা দুর্ঘটনায় আহত হয়ে বা অপচিকিৎসায় বা অন্য কোনো কারণে দৈহিকভাবে বিকলাঙ্গ, বা মানসিকভাবে ভারসাম্যহীন এবং ভারসাম্যহীনতার

ফলে স্থায়িভাবে আংশিক বা সম্পূর্ণ কর্মক্ষমতাহীন এবং স্বাভাবিক জীবনযাপনে অক্ষম।